Jeruk, buah dengan tampilan bulat kuning, memiliki rasa kombinasi asam  dan manis ini tidak asing bagi siapa pun. Tapi, meskipun termasuk ke  dalam salah satu buah populer, banyak masyarakat yang tidak mengetahui  manfaat yang terkandung di dalamnya.
Nutrisi pada buah cantik nan menyegarkan inipun sangat banyak.  Seperti dilansir dalam Hubpages, jeruk mengandung beta karoten, kaya  akan antioksidan yang baik memerangi kanker dan melindungi sel-sel tubuh  dari kerusakan. Kalsiumnya mampu melindungi tulang dan gigi. Asal  Folat, menyediakan makanan bagi otak dan menjaga perkembangan sel otak.  Magnesiumnya, mengatur tekanan darah, potasium, menjaga kestabilan  sistem dan kardiovaskuler, sementara thiaminnya mampu mengubah makanan  menjadi energi.
Selain itu, vitamin B6 yang terkandung dalam  sebutir jeruk mampu meningkatkan hemoglobin yang penting bagi peredaran  oksigen dalam tubuh.Kandungan nutrisi tersebut sangat baik untuk  mengobati berbagai penyakit, seperti asma, bronkitis, TBC, rematik,  gagal ginjal, menekan jumlah kolesterol di dalam tubuh, mencegah  diabetes, menyembuhkan arthritis, tekanan darah tinggi, kecanduan  alkohol, hingga pneumonia.