Obat Pikun

Tak hanya bagi para manula, kebiasaan lupa kini kerap menjadi keluhan kaum muda. Lupa merupakan salah satu tanda adanya penurunan fungsi otak. Kondisi ini bisa menjadi indikasi Anda sedang stress atau gangguan kesehatan lain.

Berikut cara- cara untuk menghindari pikun :

1. MEMPELAJARI SATU KATA BARU SETIAP HARI

Biasakan belajar mengingat kata, bahkan satu kata baru setiap hari. Jika cara ini terus dilakukan, dalam setahun Anda bisa mengingat 350 kata per tahun, atau 3000 kata per decade. Ini sangat baik untuk melatih daya ingat. Karena pada umumnya, kosakata fungsional orang dewasa rata-rata hanya sekitar 10.000 kata. Menurut para ilmuwan, dengan belajar kata-kata, Anda telah melibatkan otak pusat bahasa , lobus frontal ( otak depan ) dan sirkuit memori. Dan cara ini seperti aerobic untuk otak anda.

2. MEMBACA

Kegiatan membaca yang dilakukan dengan senang hati akan membuat otak anda selalu diasah. Di samping itu juga membuat Anda tetap tanggap dan merespon dengan baik.

3. MENGHARGAI SENI

Music meningkatkan kemampuan bahasa dan verbal, dan pelatihan music instrumental meningkatkan kekuatan otak. Memainkan alat music juga meningkatkan kecekatan jari dan mampu meningkatkan umur panjang.

Young Coconut Water to Fight Disease

Besides it's a refreshing, young coconut water has a myriad of health benefits. Some people use it to overcome the nausea and vomiting, often used to replace the plasma in blood transfusions during World War II. The content of minerals and electrolytes in coconut water is very diverse ranging from calcium, potassium to magnesium. When oil gets older, the mineral is absorbed much to harden the white coconut meat so that efficacy is reduced.

Quoted from Healthmad, Friday (26/11/2010), here are 7 benefits of coconut water for health.

1. Maintain electrolyte balance
Young coconut water is an isotonic fluid, which could replace the lost minerals and electrolytes along with body fluids. Even the world food organization or the FAO (Food and Agriculture Organization) has examined and tried to patent the young coconut water as an isotonic beverage.

Manfaat Bawang Putih

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan
2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi. 
4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. 
5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah. 
6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi. 
7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.